Colin Jones a Gwynfyd

Ysgrifennwyd Gwynfyd gan Colin Jones, awdur y cwrs Cymraeg chwyldroadol ‘Cadw Swn’.

” ‘Ymdawelu’ yw’r gair perffaith am y syniad tu ôl i ‘Gwynfyd’”, meddai. “Efallai bod rhai’ ohonom yn cysylltu ‘meditation’ â chrefydd neu fordd o fyw. Ond mae llawer o waith ymchwil i ddangos manteision ymdawelu.

Dyna beth yw Gwynfyd – llwbr clir a syml at feddwl tawel.”